生きたいように

NIKITAは発達障害。考えるために色んなことを書き出したけど脱思考がいいなあ。そんな感じ。

2018-10-12から1日間の記事一覧

睡眠薬と体調不良 2018/10/12

20年飲み続けている眠剤(睡眠薬)を、6月頃からは原則飲まなくなった。 どうせ良いことはないからである。私の「不眠」は「睡眠恐怖症」とでも言ったほうが良いかも知れない。元々寝付きは悪いが、自分でも必死に寝付くのに抵抗してしまう。コレでは定時に眠…